Las marcas de pantallas AOC y Philips Monitors, con motivo del Día Mundial de la Visión, celebrado el pasado 8 de octubre, recogieron una serie de recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para favorecer el bienestar de los ojos ante un uso cada vez más intensivo de la tecnología:
- Regla 20-20-20: cada 20 minutos, mirar algo a seis metros de distancia durante al menos 20 segundos.
- Revisiones oculares periódicas: llevar a cabo controles regulares para detectar posibles problemas oculares de manera temprana.
- Protección frente al sol: usar gafas de sol y sombreros o gorras para proteger los ojos de los rayos UV.
- Tiempo al aire libre: en el caso de los niños, pasar al menos 90 minutos al aire libre para prevenir la aparición y progresión de la miopía.
- Protección ocular: utilizar gafas de protección cuando se trabaje con herramientas o productos químicos que puedan dañar los ojos.
Además, desde AOC y Philips Monitors añadieron un sexto consejo: elegir monitores que presenten tecnologías diseñadas para disminuir el cansancio visual como LowBlue Mode, que reduce la emisión de luz azul potencialmente dañina; y Flicker-Free, que elimina el parpadeo de la pantalla y minimiza la fatiga ocular.
También aconsejaron escoger monitores con soportes ergonómicos ajustables en altura, ya que permiten mantener una postura adecuada durante largas sesiones de visualización.
AOC y Philips recomiendan monitores ergonómicos para trabajar y jugar
Entre sus monitores pensados para entornos profesionales, las marcas recomendaron el Philips 34B2U5900C y la serie Essential B3 de AOC. En cuanto a los modelos gaming, destacaron el Philips Evnia 43M2C5601QA y el AOC Gaming 25G4ZR, que permiten disfrutar de largas sesiones de juego sin comprometer la comodidad de la vista ni la postura.
En este contexto, la industria de los monitores apuesta por incorporar tecnologías de confort visual y soluciones ergonómicas para mejorar el bienestar de los usuarios.
