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10 recomendaciones clave de BSH para reducir la liberación de microplásticos en la colada
27 enero, 2026
BSH Electrodomésticos, con motivo del Día Mundial de la Educación Ambiental, celebrado el pasado 26 de enero, ofreció una serie de recomendaciones útiles a los consumidores para reducir la liberación de microplásticos durante la colada.
En concreto, los microplásticos, invisibles a simple vista pero presentes en el aire, el agua y hasta en los alimentos, son pequeños fragmentos derivados de materiales sintéticos que no se degradan fácilmente. Se estima que cada año se liberan al medio ambiente entre 10 y 40 millones de toneladas de estas partículas, y los expertos alertan que esta cifra podría duplicarse para 2040 si no se actúa con urgencia.
Además, diversos estudios señalan que cada persona ingiere unos cinco gramos de microplásticos a la semana, el equivalente al peso de una tarjeta de crédito, lo que tiene efectos perjudiciales en la salud humana.
Entre las principales fuentes de esta contaminación, destaca el lavado de la ropa. Según los expertos, aproximadamente el 35 % de los microplásticos presentes en los océanos tiene como origen el lavado doméstico de textiles sintéticos.
En palabras de María Asunción San Cirilo, responsable de Medioambiente de BSH Electrodomésticos España: «Combatir la contaminación por microplásticos requiere no solo un compromiso firme por parte de los fabricantes mediante innovación y tecnología, sino también un compromiso de los consumidores para adoptar hábitos más responsables«.
«En Europa, cada persona libera al mar unos 25 gramos de microplásticos al año procedentes del lavado de ropa sintética, una cifra que evidencia la urgencia de actuar. Desde BSH queremos acompañar a los consumidores con información clara que les ayude a reducir este impacto y avanzar hacia un estilo de vida más responsable y sostenible en el hogar», añade.
1- Optar por ropa hecha de fibras naturales
En primer lugar, BSH aconseja comprar ropa hecha con fibras naturales como algodón o lana, ya que estas generan muchas menos microfibras que tejidos sintéticos como el poliéster, el nailon o la poliamida. En este sentido, un solo lavado de poliéster puede liberar hasta 1,5 millones de partículas al agua.
2- Evitar los tejidos rugosos y apostar por los suaves
En segundo lugar, la empresa recomienda evitar los tejidos rugosos, ya que los tejidos suaves son menos susceptibles a desprender microfibras. Cuanto más áspero es un tejido, mayor es la abrasión, por lo que prendas como las chaquetas de forro polar y los jerséis gruesos liberan más microplásticos que otras de tejido liso como las camisetas.
3- Disminuir la frecuencia de lavado cuando sea posible
En tercer lugar, señala que, antes de lavar una prenda, es importante valorar si realmente lo necesita o basta con airearla. La ropa sintética retiene olores con mayor facilidad que el algodón, por lo que requiere unos lavados más frecuentes. Evitar lavar prendas sin necesidad de ello no solo reduce la liberación de microfibras, sino que además prolonga la vida útil de la ropa.
4- Cerrar las cremalleras y abotonar las prendas
Asimismo, la compañía destaca que, antes de poner una lavadora, es importante cerrar las cremalleras y abotonar las prendas como camisas o jerséis, ya que esto reduce la fricción entre ellas y evita que se desprendan más fibras.
5- Lavar a bajas temperaturas
Del mismo modo, BSH indica que, siempre que sea posible, es recomendable lavar las prendas a temperaturas bajas para minimizar el desprendimiento de microplásticos. Esta práctica supone también un ahorro energético que disminuye la huella de carbono y la factura eléctrica.
6- Utilizar programas que reduzcan la fricción de la ropa
Por otro lado, subraya que los programas especiales de cuidado de fibras o antimicroplásticos que incluyen algunas lavadoras reducen la fricción entre las prendas y limitan la liberación de partículas. Estos ciclos suaves son idóneos para ropa sintética o deportiva, pese a que también pueden aplicarse a otro tipo de prendas.
7- No sobrecargar el tambor
Igualmente, la empresa menciona que sobrecargar en exceso la lavadora incrementa la fricción de las prendas, lo que desprende aún más microplásticos. Así, es fundamental seguir siempre las indicaciones del fabricante y dejar espacio suficiente para que la ropa se mueva libremente durante el lavado.
8- Elegir detergentes respetuosos con el medio ambiente
BSH recalca que, aunque no hay evidencia de que los detergentes influyan en la liberación de estas partículas, se recomienda optar por detergentes líquidos y evitar las monodosis, ya que contienen más plástico y no siempre se degradan por completo.
El detergente líquido permite ajustar las dosis en función de las necesidades reales, y requiere menos temperatura para su completa disolución, pudiéndose usar sin problemas en ciclos cortos.
9- Mantener limpio el filtro interno de la lavadora
De la misma manera, advierte que la acumulación de residuos en el filtro interno de la lavadora puede afectar la eficiencia del lavado e incrementar la liberación de microfibras. Revisarlo y limpiarlo de manera regular contribuye a un lavado más sostenible.
10- Valorar filtros externos de microplásticos
Finalmente, BSH apunta que existen filtros adicionales que se instalan fuera de la lavadora y ayudan a disminuir la liberación de microfibras al medio ambiente. En algunos casos, estos filtros consiguen retener hasta el 97 % de las partículas liberadas durante el lavado, por lo que funcionan como un complemento para reducir esta forma de contaminación.
*Para más información: https://www.bsh-group.com/
27.01.2026
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