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Pulsera de fitness Alta HR, de Fitbit
10 marzo, 2017Fitbit Alta HR llega con nuevos avances en monitorización del sueño, que ofrecen al usuario consejos prácticos y una guía en la aplicación de Fitbit. De este modo es posible tomar mejores decisiones relacionadas con su salud y así permanecer motivado y lograr sus objetivos de bienestar con estilo.
Se trata de la pulsera de monitorización más fina del mundo, según la firma, con monitorización continua del ritmo cardiaco, combinado con los beneficios de la tecnología PurePulse, con monitorización automática del ejercicio y del sueño, notificaciones inteligentes y una batería de hasta siete días de duración. Todo ello está integrado en un dispositivo de diseño fino y elegante que el usuario puede adaptar a su estilo. Alta HR está disponible desde hoy para preventa y estará disponible en tiendas en abril.
Ritmo cardiaco en un diseño elegante
Fitbit ha sido capaz de llevar PurePulse, la característica más demandada por los usuarios de Fitbit Alta, a Alta HR desarrollando un chip exclusivo que reduce su tamaño y el número de componentes utilizados, para conseguir un diseño un 25% más fino que Fitbit Charge 2. El resultado es un dispositivo elegante que ofrece una monitorización continua del ritmo cardiaco, lo que hace más fácil al usuario informarse y tomar decisiones sobre la salud:
La nueva pulsera ofrece una mejor medida de las calorías quemadas en un día, incluyendo actividades no basadas en pasos como yoga o spinning, para ayudar al usuario a mantenerse en sus objetivos de salud y peso al monitorizar las calorías ingeridas y compararlas con las quemadas.
También proporciona zonas de ritmo cardiaco en la muñeca y resúmenes de actividad en la aplicación de Fitbit para que el usuario pueda ejercitarse a la intensidad adecuada a su salud y a sus objetivos de fitness.
Además, informa de la f recuencia cardiaca en reposo en el dispositivo y las tendencias en la aplicación de Fitbit, para compararlo con la actividad del usuario y que pueda mejorar la salud de su corazón con el tiempo.. Un descenso de la frecuencia cardiaca en reposo es un indicador clave de la salud cardiovascular; cualquier cambio puede ser un indicador de enfermedad u otros problemas
Monitorización automática del sueño
Fitbit también introduce dos nuevas herramientas de sueño –Fases del Sueño e Información del Sueño– que ofrecen un conocimiento más profundo de la calidad del sueño del usuario y guías para mejorarlo, basándose en sus populares características que han permitido a millones de personas monitorizar su sueño desde 2012.El sueño tiene un papel destacado dentro de la salud y del bienestar, desde proteger frente a enfermedades cardiovasculares, diabetes u obesidad, a potenciar las funciones neurocognitivas, salud mental y longevidad.
Fitbit Alta HR utiliza las variaciones del ritmo cardiaco para estimar el tiempo que el usuario permanece en sueño ligero, profundo y REM, y el tiempo que permanece despierto durante la noche para que pueda entender mejor la calidad de su sueño. También utiliza todos los datos del usuario para ofrecerle una guía personalizada para mejorar el sueño y su salud en general.
Fases del sueño, impulsado por la tecnología PurePulse, utiliza los datos y las variaciones en el ritmo cardiaco (los momentos entre latidos), además de probados algoritmos de Fitbit para estimar con exactitud cuánto tiempo permanece el usuario en las diferentes fases del sueño: ligero, profundo y REM, y el tiempo que está despierto cada noche:
– Sueño ligero (incluyendo las fases del sueño Etapa 1 y Etapa 2); tienen lugar durante la noche y son importantes para la memoria y el aprendizaje. Además, permiten al cuerpo recuperarse de la actividad del día. Para la mayoría de la gente supone el 50-60% de la noche.
– Sueño profundo (Etapa 3); promueve un sistema inmunitario sano y el crecimiento y reparación de los músculos. Para la mayor parte de la gente supone entre el 10 y el 15% de la noche (dependiendo de la edad).
– Sueño REM es el momento en el que más se sueña. Es importante para la recuperación mental y la formación de la memoria. Para la mayoría es el 20-25% de la noche.La mayor parte de la fase REM ocurre al final de la noche, y es normalmente la fase que se corta cuando las horas de sueño decrecen.
– Periodos despierto (pueden ser entre 10 y 30 veces) son normales en el ciclo del sueño cada noche.
Los ciclos de sueño de cada persona son diferentes, pero conocer la calidad del sueño y sus patrones, y reconocer la importancia que tiene en cada uno en el día a día, permiten al usuario hacer cambios que mejoren su calidad del sueño a lo largo del tiempo, como la dieta, el ejercicio, relajarse antes de acostarse y mantener un horario de sueño constante. Si el usuario se levanta cansado cada mañana, aunque parezca que está durmiendo suficiente, es posible que no esté llegando al sueño profundo todo lo que necesitaría. Monitorizar los patrones del sueño puede ayudar a identificar variaciones que pueden indicar otros problemas.
Desarrollado por un panel de expertos del sueño de Fitbit durante dos años, Fases del Sueño permite que información que antes estaba solo disponible en un laboratorio del sueño, sea ahora accesible a millones de usuarios, mientras que Información del Sueño ofrece una guía personalizada para ayudar al usuario a dormir mejor. El panel reúne a expertos del sueño de diferentes áreas que incluyen salud, enfermedades crónicas e insomnio.
Mantenerse motivado y conectado
Además de una experiencia de fitness y salud más avanzada, la tecnología PurePulse trae a Alta HR populares características y notificaciones para mantener al usuario conectado y motivado para lograr sus objetivos:
– Monitorización automática durante todo el día de las estadísticas más importantes (ritmo cardiaco, pasos, distancia, calorías quemadas, minutos de actividad) día y noche, con una batería de hasta siete días.
– Reconocimiento automático del ejercicio SmartTrack, que registra actividades como correr, andar, ciclismo o elíptica y ejercicios aeróbicos en la aplicación de Fitbit, para lograr los objetivos semanales de actividad.
– Avisos para moverse para ayudar al usuario a manterse activo, y reducir el tiempo sedentario puede tener un papel significativo en la prevención de la diabetes, la obesidad y enfermedades cardiovasculares.
– Notificaciones de llamadas, texto y calendario para mantener al usuario conectado para que se pueda centrar en su día.
– Conectarse con una de las comunidades sociales más grandes relacionadas con el fitness a través de la nueva comunidad disponible en la aplicación de Fitbit. Ofrece al usuario apoyo e inspiración para conseguir sus objetivos.
Refleja el estilo personal
El diseño fino y diferenciador Alta HR ofrece al usuario la información que necesita al tiempo que se transforma para adaptarse a cualquier look con una amplia variedad de accesorios: dispositivos clásicos con pulseras en negro, gris azulado, fucsia o coral y hebilla a juego en aluminio, dispositivos de edición limitada en rosa claro con monitor en oro rosa de 22 K y en negro con monitor a tono, colección de piel de lujo en marrón, índigo y lavanda con hebilla a juego, colección de acero de lujo que es posible guardar con el resto de las joyas, colección de diseño: con creaciones de Public School y pronto de Tory Burch.16
Precio y disponibilidad
Alta HR está disponibles para preventa en Fitbit.com con un precio de 149,95 euros. A principios de abril de 2017, Alta HR estará disponible online y en las tiendas de todo el mundo y en España a través de su canal de distribución habitual (El Corte Inglés, FNAC, MediaMarkt y Amazon.es) y en Fitbit.com.
– Edición Especial Alta HR, 169,95 euros.
– Pulseras clásicas de fitnes, 29,95 euros. Pulseras de piel de lujo, 59,95 euros, y brazaletes de metal, 89,95 euros
Las funcionalidades Fases del Sueño e Información del Sueño estarán disponibles en primavera de 2017. Fases del Sueño funcionará con dispositivos Alta HR, Blaze y Charge 2 a través de la aplicación de Fitbit en Android, iOS y Windows. Información del Sueño estará disponible para todos los dispositivos Fitbit que registren el sueño a través de la aplicación de Fitbit.
* Para más información: www.fitbit.com
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Seguir leyendo... 28-11-2024
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